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Image by Andrew Neel

En esta sección, aprenderás sobre los patrones de pensamiento y comportamiento que guían tus acciones y te llevan a usar MESNNA. 

Esta sección abordará tu ruta hacia el uso de MESNNA, desde los factores desencadenantes que dan inicio a tu deseo de buscar MESNNA, pasando por los motivos que te llevan a utilizarlo, las necesidades que pretendes satisfacer mediante su uso y, por último, las justificaciones que utilizas para permitirte el uso de estos contenidos perjudiciales.

3.  Razones detrás de mi uso

1. My pathway to CSAM

Various underlying factors and motivations form a path towards your use of CSAM, by triggering thoughts and emotions that lead you to harmful behavior. In the exercises, you will be asked to reflect on your own life and values, as well as other perspectives on the use of CSAM.

la conducta

los pensamientos

los sentimientos

Nuestras acciones se basan en tres factores de acuerdo con la teoría cognitivo-conductual

Estos tres factores operan de manera conjunta. Mediante la rehabilitación cognitivo-conductual, al cambiar los pensamientos, es posible cambiar también el comportamiento.

Motivation to Change

¿Te gustaría compartir tu experiencia de búsqueda de ayuda? ​

 

Completa la encuesta "Motivación para el cambio" y ayúdanos a comprender los desafíos que enfrentas.

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1. My pathway to CSAM

Various underlying factors and motivations form a path towards your use of CSAM, by triggering thoughts and emotions that lead you to harmful behavior. In the exercises, you will be asked to reflect on your own life and values, as well as other perspectives on the use of CSAM.

Encuesta “Ayúdanos a Ayudarte” 2021

En las siguientes actividades, revisarás tus motivos subyacentes para usar MESNNA, y las necesidades psicológicas y sexuales que tratas de satisfacer a través del uso de MESNNA. Estos motivos y necesidades son diferentes para cada persona.

El 30%

de los usuarios de MESNNA (N = 1787) dijeron que casi todas las veces que ven MESNNA, les gustaría dejar de buscarlo y utilizarlo.

1. My pathway to CSAM

Various underlying factors and motivations form a path towards your use of CSAM, by triggering thoughts and emotions that lead you to harmful behavior. In the exercises, you will be asked to reflect on your own life and values, as well as other perspectives on the use of CSAM.

Recuerda

Esta sección te ayudará a identificar los desencadenantes que te llevan al uso de MESNNA.  

Al reconocer estos factores, y al practicar respuestas alternativas, puedes controlar tu propio comportamiento y salirte de la ruta del uso de MESNNA. 

Comprenderás mejor los factores que te llevan a utilizar MESNNA y aprenderás nuevas habilidades que te ayudarán a abandonar los pensamientos y comportamientos perjudiciales y a reemplazarlos por nuevas metas.

1. My pathway to CSAM

Various underlying factors and motivations form a path towards your use of CSAM, by triggering thoughts and emotions that lead you to harmful behavior. In the exercises, you will be asked to reflect on your own life and values, as well as other perspectives on the use of CSAM.

What is a self-help program?

  • it is based on treatments that have been shown to be effective in treatment

  • it consists of different sections

  • it includes information and exercises to help you manage your everyday life and symptoms

Programa:

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