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En las actividades anteriores, analizaste tu vida actual y los factores internos y externos desencadenantes que te llevan a utilizar MESNNA. En esta actividad identificarás los motivos subyacentes que te llevan a usar MESNNA.  

Todo nuestro comportamiento está guiado por motivos y el uso de MESNNA no es una excepción. Los motivos de los individuos para ver MESNNA pueden estar relacionados con las necesidades sexuales u otras necesidades psicológicas personales que la persona trata de satisfacer mediante el uso de MESNNA. También es posible que un individuo tenga otras inhibiciones que le impidan alcanzar la satisfacción sexual a través de medios socialmente aceptables. 

3.6. Motivaciones y necesidades

1. Mi ruta hacia el uso de MESNNA

Varios factores y motivaciones subyacentes componen la ruta hacia tu uso de MESNNA, al desencadenar pensamientos y emociones que te llevan a un comportamiento perjudicial. En las actividades, se te pedirá reflexionar sobre tu propia vida y tus valores, así como otras perspectivas sobre el uso de MESNNA.

Actividad 13: Identificando las motivaciones y necesidades subyacentes

Al examinar el uso de MESNNA y la excitación sexual desviada a través del marco de las motivaciones/necesidades, se deben considerar dos cosas:

¿Cuál es el objetivo de utilizar MESNNA para ti?

¿Qué importancia tiene para ti el uso de MESNNA?

Analiza detenidamente estas preguntas y escribe tus respuestas.

1. Mi ruta hacia el uso de MESNNA

Varios factores y motivaciones subyacentes componen la ruta hacia tu uso de MESNNA, al desencadenar pensamientos y emociones que te llevan a un comportamiento perjudicial. En las actividades, se te pedirá reflexionar sobre tu propia vida y tus valores, así como otras perspectivas sobre el uso de MESNNA.

¿Qué es un programa de autoayuda?

Un programa basado en tratamientos cuya eficacia ha sido demostrada 

 

Consta de diferentes secciones 

 

Incluye información y ejercicios que pueden ayudarte a gestionar tu vida diaria y tus síntomas

Programa:

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