top of page
Concrete Wall

De acuerdo con la teoría del Modelo del Buen Vivir (MBV), las personas siempre están tratando de alcanzar las nueve necesidades primarias. 

La teoría del MBV enfatiza que el objetivo para alcanzar el equilibrio entre las nueve necesidades primarias es siempre adecuado. Sin embargo, el método elegido para alcanzar el objetivo es en donde el individuo puede equivocarse. La elección de modelos inapropiados para alcanzar los objetivos puede ser dañino para ti mismo y para otras personas.

4.1. MBV - Teoría del Modelo del Buen Vivir

1. My pathway to CSAM

Various underlying factors and motivations form a path towards your use of CSAM, by triggering thoughts and emotions that lead you to harmful behavior. In the exercises, you will be asked to reflect on your own life and values, as well as other perspectives on the use of CSAM.

Bienestar

Experiencia de bienestar físico, mental y sexual. 

  • Por ejemplo, una salud física y psicológica suficiente. La capacidad de expresar tu sexualidad de forma que te proporcione placer y bienestar y no perjudique a los demás.

1​

Conocimiento

La experiencia de dominar las cosas básicas. 

  • Por ejemplo, tener los conocimientos y habilidades necesarios para funcionar como miembro de la sociedad. Estudiar puede ser una forma de satisfacer las necesidades relacionadas con el conocimiento.

2

Autoeficacia

Experiencia de competencia, capacidad y habilidad a través del trabajo, las actividades de ocio y las relaciones. 

  • Por ejemplo, la sensación de ser capaz en tu trabajo o de dominar una afición.

3

Voluntad

Oportunidades para experimentar y expresar una sensación de control, una sana autoestima y la experiencia de poder influir en lo que te sucede. 

  • Por ejemplo, cuando tienes que tomar una decisión, tienes la sensación de que eres tú quien controla la situación, no eres un espectador que no puede intervenir en el resultado.

4

Relacionamiento

Experiencia de conexión e interacción con otras personas. 

  • Por ejemplo, la familia o los amigos íntimos, con los que compartes un vínculo emocional importante y un sentimiento mutuo de disfrutar de la compañía del otro.

5

Paz interior

Experiencia de tranquilidad y estabilidad mental. 

  • Por ejemplo, la capacidad de enfrentar la adversidad y superarla, restableciendo tu equilibrio interno sin consecuencias significativas para ti mismo o los demás.

6

Espiritualidad

Experiencia de significado y propósito en la vida y los valores. 

  • Por ejemplo, la sensación de saber qué cosas son importantes y valiosas para ti y qué quieres lograr en tu vida. Esto podría ser, por ejemplo, la religión u otras creencias similares.

7

Felicidad

Experiencia de felicidad y satisfacción con uno mismo y su propia vida. 

  • Por ejemplo, la sensación de que las cosas son suficientemente buenas teniendo en cuenta las circunstancias. Un sentimiento subjetivo de felicidad.

8

Creatividad

Experiencia de tener la oportunidad de expresar la creatividad de forma natural. 

  • Por ejemplo, un deporte, cantar, tocar un instrumento, trabajar, bailar, hacer arte.

9

1. My pathway to CSAM

Various underlying factors and motivations form a path towards your use of CSAM, by triggering thoughts and emotions that lead you to harmful behavior. In the exercises, you will be asked to reflect on your own life and values, as well as other perspectives on the use of CSAM.

What is a self-help program?

  • it is based on treatments that have been shown to be effective in treatment

  • it consists of different sections

  • it includes information and exercises to help you manage your everyday life and symptoms

Programa:

bottom of page