3. Razones detrás de mi uso
En esta sección, aprenderás sobre los patrones de pensamiento y comportamiento que guían tus acciones y te llevan a usar MESNNA.
Esta sección abordará tu ruta hacia el uso de MESNNA, desde los factores desencadenantes que dan inicio a tu deseo de buscar MESNNA, pasando por los motivos que te llevan a utilizarlo, las necesidades que pretendes satisfacer mediante su uso y, por último, las justificaciones que utilizas para permitirte el uso de estos contenidos perjudiciales.
Encuesta «Motivación para el cambio»
¿Te gustaría compartir tu experiencia de búsqueda de ayuda?
Completa la encuesta «Motivación para el cambio» y ayúdanos a comprender los desafíos que enfrentas.
Nuestras acciones se basan en tres factores de acuerdo con la teoría cognitivo-conductual
Estos tres factores operan de manera conjunta. Mediante la rehabilitación cognitivo-conductual, al cambiar los pensamientos, es posible cambiar también el comportamiento.
Encuesta “Ayúdanos a Ayudarte” 2021
En las siguientes actividades, revisarás tus motivos subyacentes para usar MESNNA, y las necesidades psicológicas y sexuales que tratas de satisfacer a través del uso de MESNNA. Estos motivos y necesidades son diferentes para cada persona.
30%
de los usuarios de MESNNA (N= 1 787) dijeron que les gustaría dejar de buscar y utilizar MESNNA/material ilegal y violento, casi cada vez que lo ven.
Recuerda
Esta sección te ayudará a identificar los desencadenantes que te llevan al uso de MESNNA.
Al reconocer estos factores, y al practicar respuestas alternativas, puedes controlar tu propio comportamiento y salirte de la ruta del uso de MESNNA.
Comprenderás mejor los factores que te llevan a utilizar MESNNA y aprenderás nuevas habilidades que te ayudarán a abandonar los pensamientos y comportamientos perjudiciales y a reemplazarlos por nuevas metas.
