¿En que consiste?
En esta sección explorarás tus preocupaciones personales sobre la visualización y el uso de MESNNA. Esto te ayudará a determinar qué cambios quieres hacer en tu vida y por qué quieres dejar de usar MESNNA.
Encuesta «Motivación para el cambio»
¿Te gustaría compartir tu experiencia de búsqueda de ayuda?
Completa la encuesta «Motivación para el cambio» y ayúdanos a comprender los desafíos que enfrentas.
- Your motivation will fluctuate
Being motivated to change your behaviour and having faith in your ability to change can help you succeed in your rehabilitation. Your motivation will inevitably fluctuate throughout the process, and sometimes it will feel very difficult to continue. - What will I learn?
El programa te enseñará cómo tomar el control de tus emociones, pensamientos y comportamiento con el fin de ‘Re-Direccionarte’ lejos del uso de MESNNA. Throughout this program you will learn about what leads you to use CSAM, why you should stop using CSAM, and ultimately how you can go about changing your behavior to stop using CSAM in the long term. The exercises will help you reflect on your process and put new skills into practice.
The ReDirection self-help program will improve your resources to adopt healthier behaviours that do not harm yourself or others. This section will help you identify the factors that motivate you to search for and use illegal online material and will help you understand the impact that it has on you. The use of illegal material may lead you to a state that is often considered a behavioural addiction. - Survey & quotes
Puede ser difícil dejar de ver MESNNA, porque ver material explícito te afecta de múltiples maneras. Por ejemplo, mientras ves MESNNA, puedes experimentar una excitación sexual que hace llegar dopamina a tu cerebro, haciéndote sentir bien. Esta sensación puede ser adictiva, lo que hace muy difícil cambiar tu comportamiento.
Citas
Preguntamos a las personas que buscan y consumen MESNNA por qué utilizan este material. A continuación, presentamos algunas respuestas:
«Cuando veo porno, a veces no es suficiente y necesito algo más «tabú», así que el porno normal no es suficiente».
«Uso el porno infantil cuando el porno normal me aburre».
«El porno dibujado/hentai/manga podría haber funcionado como una puerta de entrada, fácil de cruzar, a cosas más serias (como fotografías reales)».
«Sufrí abusos en mi juventud y, cada vez que recuerdo lo que pasó, siento el impulso de ver este tipo de material para no sentirme solo.»
«Lo utilizo para ver el ciclo de mis propios abusos sexuales. El intento de reclamar el poder».
Recuerda
El programa ReDirección te apoyará durante todo el proceso, te ayudará a recuperarte de los contratiempos y te guiará hacia un cambio de comportamiento duradero.
